Date : du lundi 02 au dimanche 08 août 2021
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège
RÉSERVATION PAR MAIL OU MP sur la boîte FB de l’école, merci de lire les modalités de réservation en fin d’événement svp 🙂
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🔸LES COURS S’ARRÊTENT EN AOÛT… MAIS VOICI UNE MÉGA SEMAINE DE STAGES !!!!🔸
Si vous êtes dans les parages la première semaine d’août… C’est par ici que vous pourrez trouver votre bonheur à coup sûr !!! Nous vous avons concocté une semaine de stages intensive avec la quasi totalité de nos disciplines et plus encore : quelques découvertes en plus pour votre plus grand bonheur :p
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🔸LE PROGRAMME🔸
De 2 à 4 stages d’1h30 par jour !! Et pour le descriptif… Attention ça va être un peu long !!
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LES COURS AVEC ISSA :
Hamac acro stretching : venez (re)découvrir le hamac stretch dans une session spéciale dos, où vous profiterez du hamac pour vous aider à travailler votre souplesse dans des postures de type acro : un mélange de stretch, de handstands, cheststand et autres !
Ouvert à tous, pas de niveau de souplesse requis, pas besoin de savoir pratiquer le hamac aérien ou de pratiquer les équilibres. Tenue : leggings et t-shirt à manches.
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Hamac choreo : venez danser avec Issa ! Une chorégraphie qui mêle hamac aérien et danse, pour profiter et s’envoler dans les brins au son de la musique. L’occasion idéale de pratiquer ce sport autrement, dans une optique plus artistique.
Ouvert à tous les niveaux de pratique du hamac aérien, à partir du débutant. Tenue : leggings et t-shirt à manches.
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Hamac drop : Issa a fait un stage hamac drop pour les kids… Voici son équivalent pour les adultes 🙂
Venez travailler des drops pour des sensations garanties ! Elle proposera des drops faciles pour les débutants, et augmentera le niveau pour les plus aguerris.
Une pratique du hamac aérien est demandée, stage accessible à partir du niveau débutant. Tenue : leggings et t-shirt à manches.
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Floorwork Choreo : Une chorégraphie pour travailler son floorwork avec Issa ! Elle continue d’explorer et de se former dans cet univers de danse au sol, toujours désireuse de continuer à partager avec vous.
Ouvert à tous, aucun pré-requis ! Tenue : leggings et prévoyez des genouillères 😉
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LES COURS AVEC CÉLIA :
Tissu aérien : Célia vous propose une excursion dans un autre de ses univers aériens : le tissu ! Une discipline technique aérienne encore différente, avec une approche circassienne directe. Célia s’adaptera à tous les niveaux, un niveau débutant dans un sport aérien ou en pole dance est recommandé. Tenue : leggings et t-shirt à manches.
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Cerceau aérien : Au planning du studio, mais on sait que vous en redemandez toujours : voici un petit créneau cerceau aérien !!
Un créneau Initiation/débutant 1 & débutant 2, un créneau débutant 2 & inter afin qu’il y en ait pour tout le monde. Tenue : leggings et t-shirt à manches.
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Pole silk : Le pole silk est une discipline hybride : un tissu aérien est accroché en haut de la barre de pole afin d’offrir de nouvelles possibilités de figures et de sensation. À découvrir de toute urgence !
Un créneau niv.1 (pour les non pratiquants de pole, hamac ou tissu de niveau débutant), un créneau niv. 2 pour les pratiquants d’un sport aérien à partir du niveau inter. Short et brassière.
Chair Dance : Venez pratiquer la chair dance avec Célia ! Danseuse de cabaret et performeuse, elle vous concocte une chorégraphie accessible à tous sans aucun pré-requis. Une autre façon de danser et de s’exprimer !
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LES COURS AVEC CERONE :
Pole Équi : Cerone vous propose de venir travailler vos équilibres à la pole ! Sur les avant bras, sur les mains, à la pole, contre un mur… les possibilités sont diverses
😄 Tout niveau à partir du débutant en pole, Cerone proposera des alternatives pour chacun. Tenue : short et brassière.
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Pole Strong : Déjà devenu un incontournable au studio, nous vous proposons évidemment un stage de Pole Strong ! Venez travailler vos figures de force grâce à des élastiques. Tout niveau de pole accepté à partir du débutant ! Tenue : short et brassière.
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LES COURS AVEC MAUREEN :
Pole Static Rotation : Maureen vous embarque pour un stage de pole dance en static ! Venez pratiquer le static rotation et découvrir ses secrets techniques. À partir du niveau inter. Tenue : short et brassière.
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Pole Renfo : Maureen vous a fait découvrir son pole renfo pendant le confinement : voici enfin l’occasion de venir pratiquer tous ensemble ! Un cours parfait pour faire du renforcement musculaire à la pole, travailler ses muscles tout en améliorant ses accroches. Ouvert à tous les poleurs dès le niveau débutant ! Tenue : short et brassière.
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Pole Exotic Choreo : Une chorégraphie de pole en talons made by Maureen ! Sortez vos Pleasers et autres plateformes pour venir danser et réveiller votre sexyness
😛 Tout niveau à partir du débutant. Talons non obligatoires, prévoyez des baskets en remplacement si vous préférez. Genouillères conseillées.
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LES COURS AVEC MARION :
Pole Contempo Choreo : Venez danser avec Marion et découvrir une de ses facettes artistiques : la pole contemporaine ! Une chorégraphie unique pour vous permettre de danser autrement, d’aller chercher et explorer le mouvement. Tout niveau à partir du débutant en pole dance 🙂 Tenue : short et brassière.
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Stretch intense : 1h30 de stretching pour partir à la conquête de sa souplesse ! Un stage intensif pour redécouvrir son corps, prendre conscience de ses muscles, tendons, ligaments et travailler ses postures, s’étirer, gagner en amplitude articulaire… Accessible à tous !
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LES COURS AVEC FLORE :
Flying pole : Venez découvrir ou approfondir la flying pole ! Avec un point d’accroche unique, la flying pole offre des sensations uniques. Une pratique de la pole est demandée pour pouvoir participer à ce stage : un créneau niv.1 (pour les poleurs débutants), un créneau niv. 2 (pour les poleurs inter et +). Tenue : leggings et t-shirt à manche.
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🔸TARIF 🔸
Les tarifs sont dégressifs :
– 1 stage : 30€ pour nos élèves, 35€ pour les extérieurs
– 2 stages : 55€ pour nos élèves, 65€ pour les extérieurs
– 3 stages : 75€ pour nos élèves, 90€ pour les extérieurs
– 4 stages : 90€ pour nos élèves, 110€ pour les extérieurs
– 5 stages et + : 20€ le stage pour nos élèves, 25€ pour les extérieurs (à multiplier par le nombre de stages pris)
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🔸LIEU 🔸
Chez Pole Dance and Co (en Salle de pole), notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour.
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🔸POUR S’INSCRIRE 🔸
Sessions limitées en fonction des stages : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
1/ Contactez-nous par mail ou MP sur la page FB de l’école pour que l’on vous réserve la place (pas par message aux profs ou par commentaire sur les posts, nous n’avons pas toujours les notifs et ça nous permet de centraliser les réservations !)
2/ Faites-nous parvenir le montant total pour validation de l’inscription (non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, quelqu’un peut venir à votre place.) Passé deux semaines, votre place sera libérée et le prochain inscrit en liste d’attente sera donc contacté !
Stages maintenus à partir de 4 inscrits.
En cas d’annulation, vous serez bien entendu intégralement remboursé.
Les chèques sont encaissés après les stages 🙂
ATTENTION, le fait d’indiquer sa participation sur l’événement facebook ne vaut pas pour inscription officielle !
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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
