Photo : Manon et Camille, par Julie Théophile
POUR NE PAS PERDRE LA MAIN PENDANT LES VACANCES !
Avec Cerone
Date : Dimanche 04 août 2024, de 14h à 17h
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle de Pole
CERONE S’OCCUPE DE VOUS PENDANT LES VACANCES !
Afin de se maintenir en forme pendant les vacances d’août, Cerone vous propose des stages d’été ! Et celui-ci est le dimanche 04 août, avec un programme aux petits oignons 😀 Une heure de renfo pour bien réveiller le corps, suivi de deux heures de pole à la carte : venez avec votre propre programme, vos envies et Cerone vous les fera travailler !
Parfait pour se faire plaisir !!
Parfait pour se faire plaisir !!
.
—————————-
.
LE PROGRAMME
➡️ 14h-15h : Renfo musculaire – Cerone commencera ce stage par 1h de renforcement musculaire afin de réveiller vos corps et vos esprits ! Pas de panique, il s’adaptera à tous les niveaux et proposera des exercices et variantes pour toutes et tous 🙂
➡️ 15h-17h : Pole à la carte : fais ton programme ! – 2h dédiées… à ce que vous voulez !! Venez en cours avec des photos, vidéos de ce que vous avez envie de voir, Cerone vous guidera ! Ça peut être une basique à revoir, une transition qui vous fait envie, un passage technique qui vous résiste, une nouveauté que vous souhaitez tester…
– Pré-requis : à partir du niveau deb 1 en pole dance.
– À prévoir : Tenue de pole dance. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
– Pré-requis : à partir du niveau deb 1 en pole dance.
– À prévoir : Tenue de pole dance. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
.
—————————-
.
TARIFS
• 55€ les 3h (non dissociables) pour nos élèves, 60€ pour les extérieurs
.
—————————-
.
LIEU
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle de Pole ! Nous disposons d’un parking devant la salle 
.
—————————-
.
S’INSCRIRE
Session limitée à 12 places : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co
– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et il est ajouté dans la liste de vos réservations !
– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !
– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !
.
—————————-
.
N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
La team Pole Dance and Co
