Photo : Loana
VENEZ DÉCOUVRIR LE YOGA AÉRIEN FLY HEART© AVEC LOANA !
Avec : Loana Del Rabal
Date : Dimanche 18 mai 2025, 11h-12h et 13h-14h
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle d’aérien
SESSIONS SPÉCIALES BIEN-ÊTRE !
À la recherche d’un instant suspendu entre ciel et terre pour prendre soin de toi ? Ne rate pas cet événement ! Viens découvrir ou re-découvrir le Fly HeArt©, une discipline à mi-chemin entre yoga, fitness et art du cirque aérien. Loin de toute performance physique, le yoga aérien favorise l’équilibre entre bien-être physique et mental.
Vous pourrez profiter d’un cours complet en 4 étapes :
– mobilité articulaire
– renforcement musculaire
– renforcement musculaire
– combinaison aérienne
– relaxation profonde.
Le yoga aérien libère les tensions à travers une conscience respiratoire. Cette pratique t’apprend à lâcher prise en toute confiance. C’est un moment fun et bien-être à partager !
Loana est une danseuse, circassienne et pédagogue de formation, passionnée par le mouvement, elle partage avec joie son énergie et son savoir-faire. Enseignante certifiée, elle vous guidera tout au long de ces stages !
Loana est une danseuse, circassienne et pédagogue de formation, passionnée par le mouvement, elle partage avec joie son énergie et son savoir-faire. Enseignante certifiée, elle vous guidera tout au long de ces stages !
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LE PROGRAMME
• 11h-12h : Yoga aérien – initiation – Découvre les sensations d’apesanteur en douceur.
– Pré-requis : Aucun pré-requis, juste l’envie d’essayer !
– À prévoir : Leggings long et t-shirt à manches courtes (vêtements près du corps). Pas de bijoux pour préserver les hamacs. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
– À prévoir : Leggings long et t-shirt à manches courtes (vêtements près du corps). Pas de bijoux pour préserver les hamacs. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
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• 13h-14h : Yoga aérien – Tous niveaux – Pratique à ton rythme, que tu sois initié(e), débutant(e) ou expert(e). Un cours pensé pour le plaisir et le bien-être, sans pression de performance.
– Pré-requis : avoir déjà suivi un cours de hamac aérien (technique ou stretch).
– À prévoir : Leggings long et t-shirt à manches courtes (vêtements près du corps). Pas de bijoux pour préserver les hamacs. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
– À prévoir : Leggings long et t-shirt à manches courtes (vêtements près du corps). Pas de bijoux pour préserver les hamacs. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
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TARIFS
• 1 module : 20€ pour nos élèves, 25€ pour les extérieurs
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LIEU
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle d’aérien ! Nous disposons d’un parking devant la salle 
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S’INSCRIRE
Session limitée à 7 places par module : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co
– Réservez votre place pour le workshop et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et le module est ajouté dans la liste de vos réservations !
– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !
– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !
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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
La team Pole Dance and Co
