Photo : Lula, par Clément Rousseau
STAGE FLOORWORK ORGANIQUE
Avec Lula Manoir
Date : Samedi et dimanche 21 juillet 2024, de 15h à 17h
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle de Pole
LE RETOUR DU FLOORWORK BY LULA
Lula vous propose un nouveau stage de floorwork de son cru ! Mais cette fois-ci, en format sur 2 jours 😀
Au croisement entre la gravité et la repousse du sol, et aux possibilités multiples qui en découlent, le floorwork de Lula se présente sous une forme organique et animale. La recherche de circulations et de fluidité sert de point de départ à la construction d’une chorégraphie au sol, mélangeant acrobaties et danse. Le début de cours sera axé sur une utilisation forte du centre, de l’apprentissage des appuis au sol par des traversées, mais aussi par des explorations guidées pour appréhender le contact du sol avec douceur.
Au croisement entre la gravité et la repousse du sol, et aux possibilités multiples qui en découlent, le floorwork de Lula se présente sous une forme organique et animale. La recherche de circulations et de fluidité sert de point de départ à la construction d’une chorégraphie au sol, mélangeant acrobaties et danse. Le début de cours sera axé sur une utilisation forte du centre, de l’apprentissage des appuis au sol par des traversées, mais aussi par des explorations guidées pour appréhender le contact du sol avec douceur.
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LE PROGRAMME
• SAMEDI 20 & DIMANCHE 21 JUILLET/ 15h-17h : FLOORWORK ORGANIQUE – 2 sessions de 2h pour explorer et découvrir le floorwork by Lula ! Un module pour explorer et apprendre, un deuxième pour approfondir et aller plus loin. Les 2 modules sont indissociables.
– Pré-requis : être à l’aise avec des exercices de gainage au sol (type planche sur les mains ou sur les coudes), savoir faire la roulade arrière (sur l’épaule). Le cours sera tous niveaux mais il faut une bonne condition physique pour enchaîner la choré de fin (cardiooooo + rapidité). Il y aura pas mal de passages en appui sur les mains, poignets blessés s’abstenir.
– À prévoir : tenue de danse avec jogging, tee shirt et chaussettes pour pouvoir glisser au sol. Genouillères recommandées mais pas obligatoires.
– Pré-requis : être à l’aise avec des exercices de gainage au sol (type planche sur les mains ou sur les coudes), savoir faire la roulade arrière (sur l’épaule). Le cours sera tous niveaux mais il faut une bonne condition physique pour enchaîner la choré de fin (cardiooooo + rapidité). Il y aura pas mal de passages en appui sur les mains, poignets blessés s’abstenir.
– À prévoir : tenue de danse avec jogging, tee shirt et chaussettes pour pouvoir glisser au sol. Genouillères recommandées mais pas obligatoires.
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TARIFS
• 60€ pour nos élèves / 70€ pour les extérieurs pour les 2 jours. (pas de possibilité de faire uniquement l’un des deux modules, ils sont indissociables. L’inscription pour le samedi vous réserve d’office votre place pour le dimanche !)
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LIEU
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle de Pole. Nous disposons d’un parking devant la salle 
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S’INSCRIRE
Session limitée à 10 places : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co
– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et il est ajouté dans la liste de vos réservations !
– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !
– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !
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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
La team Pole Dance and Co
