STAGE POLE SPLITS

Notre chère Esther vous propose son premier stage et vous emmène découvrir sa spécialité : les splits polesques ! Elle vous propose deux modules de niveaux différents pour adapter ses propositions à chacun. N’ayez pas de crainte : il y en a aussi pour ceux qui n’ont pas encore leurs écarts 😀

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LE PROGRAMME
• 14h-15h30 : Module 1 – Pretty and Splitty – Destiné aux personnes qui manquent encore un peu de souplesse mais qui souhaitent tout de même apprendre ou travailler de jolis écarts, ce stage s’adaptera à vos capacités et limites et vise à créer avant tout de belles lignes visuelles.
Les personnes inscrites pourront choisir quelques figures qu’elles souhaitent travailler parmi celles proposées par Esther.
– Pré-requis : Open V, outside maîtrisés.
– À prévoir : Tenue de pole dance. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.

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• 16h-17h30 : Module 2 – Badass Babes – Pour celles et ceux qui ont leurs écarts au sol voire oversplits, ce stage travaillera les entrées et sorties les plus faciles pour les splits avancés tout en sécurité.
Les personnes inscrites pourront choisir quelques figures qu’elles souhaitent travailler parmi celles proposées par Esther.
– Pré-requis : Écart latéral au sol, bonne fermeture, niveau inter 1 et +.
– À prévoir : Tenue de pole dance. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.

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TARIFS
• Par module : 30€ pour nos élèves, 35€ pour les extérieurs

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Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle de pole ! Nous disposons d’un parking devant la salle 

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S’INSCRIRE
Session limitée à 12 places par module : inscrivez-vous vite !! Pour cela :

– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co

– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et le stage est ajouté dans la liste de vos réservations !

– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !

– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !

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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co