Photo : Émeline et Estelle, par Robin LGDR
3 STAGES AVEC CÉLIA : CERCEAU ET STRETCH !
Avec : Célia Duriez
Date : Dimanche 30 mars 2025
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle d’aérien
UN DIMANCHE AVEC CÉLIA, ÇA VOUS TENTE ?
Pour égayer un dimanche… Quoi de mieux que de venir au studio pour des stages avec Célia ! Elle vous propose un stage cerceau duo et un cerceau strong le matin pour s’amuser dans les airs, puis un deep stretch en début d’après-midi pour vous assouplir en profondeur. N’hésitez plus !!!
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LE PROGRAMME
• 10h30-12h : CERCEAU DUO – Un module pour apprendre des combos et figures en duo au cerceau !
– Pré-requis : avoir suivi au moins un cours d’initiation au cerceau aérien.
– À prévoir : tenue de cerceau aérien : t-shirt avec manches pour couvrir les aisselles, leggings. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
– À prévoir : tenue de cerceau aérien : t-shirt avec manches pour couvrir les aisselles, leggings. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
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• 12h-13h30 : CERCEAU STRONG – Pour découvrir et te challenger sur des figures de force ! Célia te proposera bien sûr plusieurs options selon ton niveau.
– Pré-requis : accessible à partir du niveau débutant 2 en cerceau aérien.
– Pré-requis : accessible à partir du niveau débutant 2 en cerceau aérien.
– À prévoir : tenue de cerceau aérien : t-shirt avec manches pour couvrir les aisselles, leggings. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
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• 14h-15h30 : DEEP STRETCH – 1h30 pour travailler sa souplesse avec les méthodes de Célia : un travail en profondeur avec beaucoup d’actif pour progresser en toute sécurité et aller chercher les lignes parfaites pour tous les agrès.
– Pré-requis : aucun pré-requis, ouvert à toutes et tous !
– Pré-requis : aucun pré-requis, ouvert à toutes et tous !
– À prévoir : tenue cofortable près du corps pour de meilleures corrections. De l’eau pour s’hydrater, une serviette..
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TARIFS
• 30€ le module pour nos élèves, 35€ pour les extérieurs
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LIEU
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle d’aérien ! Nous disposons d’un parking devant la salle 
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S’INSCRIRE
Session limitée à 8 places par module : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co
– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et le module est ajouté dans la liste de vos réservations !
– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !
– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !
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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
La team Pole Dance and Co
