L’ÉLÈVE DU MOIS DE MARS : ÉMILIE !
Mars is here ! Il est temps de perpétuer notre tradition mensuelle et de célébrer nos élèves chéris 😀
Émilie a 43 ans et est masseur-kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et en rééducation pelvi périnéale et abdominale. Elle vous présente son parcours ici !
Merci de continuer à venir t’envoler avec nous depuis quelques années déjà, Émilie <3
Pourquoi as-tu commencé la pole dance ?
En 2018, je venais d’avoir mon 3e enfant. Comme le curseur de charge mentale était toujours au max, je me suis dit que ce serait chouette de faire du sport. Pas très concluant, aucune, mais vraiment aucune idée de ce qui pourrait m’emballer…
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Et un jour, une proposition d’une copine férue de pole : « Une place se libère dans notre cours, tu viens ? ». Ma petite voix me dit : « Ouiiii ». Mais quand même, est ce que je serai capable ? Est-ce que je ne vais pas paraître nulle et ridicule ? Le soir, j’en parle à mon conjoint en lui demandant si ça le choquait. Il me répond : « Carrément pas ! C’est trop cool ! »
Allez go Émilie, on ne réfléchit plus, on y va ! 😀 Et me voilà catapultée en shorty à quelques mois de mon accouchement dans un cours de Céline Garbay. J’en bave…Cuite déjà après l’échauffement ! Et j’ai mis une bonne semaine avant de remarcher correctement… Mais je me rends compte qu’on arrive à faire d’emblée des figures. Céline est magnifique sur la barre, limite hypnotique. J’adore ! J’adoooore ! 🥰 Je reviens à la maison grisée et euphorique en rêvant déjà d’une barre. Je suis littéralement tombée dans le chaudron magique de la pole. L’aventure commence !
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Je crois que du coup, je ne sais pas vraiment pourquoi j’ai commencé la pole… Une histoire de karma ou de planètes alignées probablement !
Depuis combien de temps pratiques-tu ?
J’ai commencé en 2018. J’ai rejoint Pole Dance and Co en 2020 en me greffant sur des cours en ligne au moment du Covid. Il était impensable de ne pas poler durant tout ce temps ! Cela m’a permis de ne pas lâcher. J’ai eu un gros coup de cœur pour Maureen qui a su me repêcher à un moment où j’étais en plein doutes et stagnation…
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J’ai été arrêtée en plein vol début 2023 par une fracture de pied (sur les escaliers devant la salle de pole ! Comme quoi, ce n’est pas forcément en haut de la barre que l’on se blesse !).
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Gros bug ensuite, blocage total, perte de confiance, je n’ai pas réussi à me relancer et reprendre les cours.
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J’ai essayé de me convaincre que c’en était fini pour les aériens mais heureusement que ma binôme de toujours, Marianne, a su me convaincre d’essayer les cours de cerceau. Impossible d’éteindre cette flamme 🔥! J’avais fait un cours découverte que j’avais adoré, le cerceau me faisait de l’œil depuis longtemps, c’était le bon timing pour se lancer. J’ai eu un peu de mal à l’apprivoiser, un peu le blues de la pole mais maintenant, au bout de 6 mois de pratique je suis conquise et accro ! Très belle découverte ! Ce départ à zéro en cerceau m’a reboostée !
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J’ai été arrêtée en plein vol début 2023 par une fracture de pied (sur les escaliers devant la salle de pole ! Comme quoi, ce n’est pas forcément en haut de la barre que l’on se blesse !).
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Gros bug ensuite, blocage total, perte de confiance, je n’ai pas réussi à me relancer et reprendre les cours.
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J’ai essayé de me convaincre que c’en était fini pour les aériens mais heureusement que ma binôme de toujours, Marianne, a su me convaincre d’essayer les cours de cerceau. Impossible d’éteindre cette flamme 🔥! J’avais fait un cours découverte que j’avais adoré, le cerceau me faisait de l’œil depuis longtemps, c’était le bon timing pour se lancer. J’ai eu un peu de mal à l’apprivoiser, un peu le blues de la pole mais maintenant, au bout de 6 mois de pratique je suis conquise et accro ! Très belle découverte ! Ce départ à zéro en cerceau m’a reboostée !
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Quelle est la réaction des gens autour de toi quand tu dis que tu fais de la pole dance/des aériens ?
J’avoue, j’hésite toujours à le dire 🫣. Souvent, je dis d’abord que je fais de la danse. Et je précise si on me demande. Les réactions sont incroyablement enthousiastes : « Waouh mais ça a l’air trop génial ! » « C’est original !! ». J’ai aussi beaucoup de personnes qui doutent : « Je n’en serais pas capable, ça doit être dur, il faut de la force non ?». Et j’ai de plus en plus de : « Ah moi aussiiiii ». Et j’avoue tenter d’accélérer la rééducation des poleuses car elles sont toutes à cran de reprendre les cours !
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Quand je parle des cours de cerceau, je me rends compte que c’est très peu connu car les gens pensent que je fais du hula hoop… « Ah oui, le cerceau qu’il faut faire tourner… »
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Quand j’ose montrer mes photos, ça provoque clairement de l’admiration.
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Quand je parle des cours de cerceau, je me rends compte que c’est très peu connu car les gens pensent que je fais du hula hoop… « Ah oui, le cerceau qu’il faut faire tourner… »
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Quand j’ose montrer mes photos, ça provoque clairement de l’admiration.
Quel cours suis-tu ?
Je vais au cours de cerceau déb 1/2 avec Célia le jeudi soir. J’aimerais faire plus mais mon planning débordant ne me le permet pas.
J’aimerais beaucoup installer un cerceau à la maison. Je pense être enfin prête à troquer ma barre contre un cerceau.
J’aimerais beaucoup installer un cerceau à la maison. Je pense être enfin prête à troquer ma barre contre un cerceau.
Quel est ton passé sportif ?
Le sport a été une réelle souffrance jusqu’au bac.😖 Je me rappelle encore des cours d’athlétisme, de course à pied ou de gym où j’étais mal à l’aise et où j’avais un niveau catastrophique. À la limite du traumatisme ! Le sport était la matière que je détestais le plus…
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J’ai passé ma jeunesse à faire de l’errance sportive, à changer de sport tous les ans sans jamais y prendre de plaisir.
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J’ai juste un regret d’avoir arrêté la danse classique, la seule activité qui aurait pu me plaire et qui m’aurait probablement aidé à pointer mes pieds aujourd’hui !
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La pole a été du coup une réelle révélation. Il a fallu que j’attende 40 ans pour trouver mon sport et voir l’intérêt d’en faire. C’est énorme ! J’ai tendance du coup à motiver mes patientes à tenter de trouver le sport qui les ferait vibrer, c’est important.
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J’ai passé ma jeunesse à faire de l’errance sportive, à changer de sport tous les ans sans jamais y prendre de plaisir.
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J’ai juste un regret d’avoir arrêté la danse classique, la seule activité qui aurait pu me plaire et qui m’aurait probablement aidé à pointer mes pieds aujourd’hui !
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La pole a été du coup une réelle révélation. Il a fallu que j’attende 40 ans pour trouver mon sport et voir l’intérêt d’en faire. C’est énorme ! J’ai tendance du coup à motiver mes patientes à tenter de trouver le sport qui les ferait vibrer, c’est important.
Qu’est-ce que la pole dance/le cerceau aérien a changé pour toi, qu’est-ce que cela t’apporte ?
J’ai un planning ultra chargé, je suis sans arrêt très sollicitée. Mon cours est le seul moment de la semaine où je décroche de mes contraintes, où je suis injoignable et hors d’atteinte. Personne ne peut venir m’embêter, rien que ça me redonne une dose d’énergie. C’est vraiment ma bouée de sauvetage.🧘♀️
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Je me suis également surprise à faire des shootings photos. J’en garde d’excellents souvenirs, notamment celui avec Dimitry Roulland. J’ai été époustouflée par mes photos. Je crois d’ailleurs que je n’en ai jamais eu d’aussi belles de moi. J’en suis très fière ! Quand je doute, cela m’arrive de les regarder et cela me permet de me reconnecter à moi-même et de me sentir forte !💪🏻
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Ces shootings m’ont permis de me challenger sportivement. Je me suis surpassée pour réussir mon objectif et réussir des figures que je m’étais mises en tête. Cela permet de se rendre compte qu’avec du travail, on progresse. Une sorte de contrat avec soi-même et la réussite en est gratifiante.
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Et aussi, j’en veux parfois à mon corps d’être si raide et de me faire galérer. Je suis obligée d’accepter de ne pas toujours y arriver, d’échouer. Une sorte de travail de résilience et d’acceptation !
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Je me suis également surprise à faire des shootings photos. J’en garde d’excellents souvenirs, notamment celui avec Dimitry Roulland. J’ai été époustouflée par mes photos. Je crois d’ailleurs que je n’en ai jamais eu d’aussi belles de moi. J’en suis très fière ! Quand je doute, cela m’arrive de les regarder et cela me permet de me reconnecter à moi-même et de me sentir forte !💪🏻
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Ces shootings m’ont permis de me challenger sportivement. Je me suis surpassée pour réussir mon objectif et réussir des figures que je m’étais mises en tête. Cela permet de se rendre compte qu’avec du travail, on progresse. Une sorte de contrat avec soi-même et la réussite en est gratifiante.
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Et aussi, j’en veux parfois à mon corps d’être si raide et de me faire galérer. Je suis obligée d’accepter de ne pas toujours y arriver, d’échouer. Une sorte de travail de résilience et d’acceptation !
Qu’est-ce que tu apprécies le plus ?
J’aime beaucoup le noyau dur de mon groupe. On s’encourage, on s’entraide, on se félicite, on se dit qu’on est magnifiques. On souligne chaque petite victoire ! C’est très porteur ! Nos réussites et celle des autres apportent de la joie toute simple ! 🌈
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Célia a une énergie incroyable, elle a le pouvoir de toujours nous hisser plus haut, elle croit en nous plus que nous même. Son rire est incroyablement communicatif. Même en arrivant d’une journée morose, elle sait nous faire virevolter !
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J’aime le mélange des côtés chorégraphie, sport et challenge. C’est un sport tellement fun !
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Célia a une énergie incroyable, elle a le pouvoir de toujours nous hisser plus haut, elle croit en nous plus que nous même. Son rire est incroyablement communicatif. Même en arrivant d’une journée morose, elle sait nous faire virevolter !
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J’aime le mélange des côtés chorégraphie, sport et challenge. C’est un sport tellement fun !
Ta/tes figures préférées qui te font rêver ?
En pole, j’aurais bien aimé réussir le shoulder mount et le butterfly extended mais ils m’ont résisté !
La gazelle reste ma pref !
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En cerceau, je suis beaucoup plus réaliste… J’aimerais tellement améliorer l’esthétique des figures qui demandent de la souplesse de dos : le birdie, le scarab me plaisent beaucoup mais elles perdent un peu de saveur sur moi.
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Et je crois qu’au-delà des figures, ce qui me ferait rêver, c’est de parvenir à arriver au bout de tous les combos de Célia sans agoniser d’une tétanie paralysante des avants bras !
La gazelle reste ma pref !
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En cerceau, je suis beaucoup plus réaliste… J’aimerais tellement améliorer l’esthétique des figures qui demandent de la souplesse de dos : le birdie, le scarab me plaisent beaucoup mais elles perdent un peu de saveur sur moi.
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Et je crois qu’au-delà des figures, ce qui me ferait rêver, c’est de parvenir à arriver au bout de tous les combos de Célia sans agoniser d’une tétanie paralysante des avants bras !
Et celles que tu apprécies moins ?
J’ai toujours peur de chuter sur les figures en inversion en haut du cerceau. J’essaie de faire de plus en plus confiance à mes accroches. Je dompte petit à petit ma peur, je progresse !
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Les figures qui demandent du split sont une cata. Toutes les figures demandant de la souplesse me mettent en difficulté alors forcément, je dirais que je les aime moins…
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Les figures qui demandent du split sont une cata. Toutes les figures demandant de la souplesse me mettent en difficulté alors forcément, je dirais que je les aime moins…
Ta dernière réussite ? Ta plus grande fierté ?
Ma dernière réussite en pole était l’albatros. Je voulais le tenter pour un shooting, il m’a donné du fil à retordre. Le résultat n’est pas parfait mais cela m’a rendu très fière et c’est l’essentiel !
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Ma dernière réussite en cerceau est le pocket roll. Rien de difficile mais comme il demande un déséquilibre en avant qui était anxiogène pour moi, le fait de me rendre compte qu’en fait c’est easy m’a débloqué ! Comme un coup de pouce pour prendre confiance.
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Ma dernière réussite en cerceau est le pocket roll. Rien de difficile mais comme il demande un déséquilibre en avant qui était anxiogène pour moi, le fait de me rendre compte qu’en fait c’est easy m’a débloqué ! Comme un coup de pouce pour prendre confiance.
La figure qui t’as fait galérer le plus jusqu’à maintenant ?
Le superman en pole. Il m’a couté de l’acharnement jusqu’à des heures impossibles dans mon salon. À la limite de la rage. Mais ce n’est pas négociable, impossible d’accepter de ne pas avoir cette figure dans mon répertoire.
Ton pole danceur/ta pole danceuse préféré(e) ?
J’aime bien ce que propose Vincent Grobelny.
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Mais je crois que mes préférées sont les profs du studio, rien que de les voir voler autour de la barre ou du cerceau m’en met plein les yeux 🧚. Je trouve le niveau de chacun/chacune et leur univers impressionnant ! J’aime beaucoup regarder leurs prestations lors des compèt.
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Mais je crois que mes préférées sont les profs du studio, rien que de les voir voler autour de la barre ou du cerceau m’en met plein les yeux 🧚. Je trouve le niveau de chacun/chacune et leur univers impressionnant ! J’aime beaucoup regarder leurs prestations lors des compèt.
Ton conseil pour tous ceux qui n’osent pas commencer la pole ?
Je crois que les sports aériens fonctionnent par coup de cœur. Si vous avez la chance de le ressentir alors il faut absolument y aller. Les bienfaits de l’aérien vous explosent au visage, c’est assez incroyable ! Il faut accepter d’être hypnotisé et être prêt à tomber dans ce grand tourbillon parfois obsessionnel il faut l’avouer…Certes il faut accepter les bleus mais ils restent une marque d’appartenance à cette grande famille ahah. Et honnêtement, on les oublie facilement avec le temps.
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Avec ces différentes facettes de danse, sport, souplesse, chorée, force, gym, artistique, plein se reconnaitront dans ce sport hyper complet.
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Avec ces différentes facettes de danse, sport, souplesse, chorée, force, gym, artistique, plein se reconnaitront dans ce sport hyper complet.
Un petit mot pour la fin ?
Merci à toute la team de nous propulser aussi haut, d’être aussi à l’écoute et de déplacer des montagnes pour que les demandes même les plus folles puissent devenir possibles, de nous accompagner dans nos folies qui ne paraissent pas si folle lorsqu’on est parmi vous ! On peut vraiment être qui on est dans cette école. Quel bonheur d’avoir croisé sa route ! 💜